Je suis heureuse que tu aies choisi de t’offrir ce moment de pause et de reconnexion.

Tu trouveras ton guide « Le Rituel de passage – 3 étapes pour traverser une transition en douceur » juste ici :
👉 Télécharger mon rituel maintenant

Ce rituel est une invitation à déposer ce que tu traverses, à ton rythme.
Il ne s’agit pas d’un exercice de plus à “faire”, mais d’un espace à ressentir.

Je t’invite à t’installer dans un endroit calme, à respirer profondément, et à laisser les mots, les sensations ou les images venir à toi.

🕯️ Tu peux le vivre en une seule fois, ou en plusieurs moments selon ton énergie.

N'hésite pas à utiliser tout le matériel créatif dont tu disposes, pour vivre les rituels de façon plus apaisée (magazines pour réaliser du collage, pastels gras, aquarelles, etc.).

🌿 Pour aller plus loin (doucement)

Si, en lisant ou en écrivant, tu sens que quelque chose bouge en toi, une émotion, une envie, une fatigue, une question, sache que c’est souvent le signe que le passage intérieur a commencé.

Tu n’as pas à le vivre seule.
C’est justement le cœur de mon accompagnement : aider les personnes à traverser ces moments de transition sans s’y perdre, avec des rituels, des respirations et des gestes simples pour retrouver le calme intérieur.

Tu peux découvrir le programme complet ici :
👉 Traverser une transition en douceur

ou réserver un moment d’échange gratuit avec moi :
🌿 Réserver mon appel découverte de 30 minutes

Avec douceur,
✨ Roselina Puglisi
Sophrologue & Coach en transitions de vie
roselinapuglisi.com

Instagram · Facebook : @Roselina Puglisi – Sophrologue & Coach

“Les transitions ne nous brisent pas. Elles nous façonnent autrement.” 🌙