🌿 Reconnexion & Nouvel Élan

90 jours pour sortir du burnout, retrouver ton énergie et préparer un retour au travail, serein et aligné.

Est-ce que tu te reconnais ?

  • Tu te sens Ă©puisé·e, mĂȘme aprĂšs plusieurs semaines d’arrĂȘt.

  • Tu ne sais plus si tu veux (ou peux) reprendre ton ancien travail.

  • Tu es perdu·e, dans un flou mental et Ă©motionnel Ă©puisant.

  • Tu ressens une pression de ton entourage ou de la mutuelle pour “aller mieux”.

  • Tu as dĂ©jĂ  essayĂ© un suivi psy ou kinĂ©, mais il te manque quelque chose pour rebondir vraiment.

    👉 Si tu t’es reconnu·e, tu es au bon endroit.

📌 Ce que tu veux, au fond...

✔ Retrouver ton Ă©nergie et mieux dormir

✔ Te reconnecter Ă  toi-mĂȘme, Ă  ce qui te fait du bien

✔ Retrouver ta motivation sans te cramer à nouveau

✔ Avancer dans un cadre bienveillant, sans pression

✔ Reprendre le travail ou changer de voie, avec clartĂ© et confiance

💬 RĂ©serve ton appel gratuit (30 min)

Un moment d’écoute pour t’aider Ă  :

  • Faire le point sur ta situation actuelle

  • Comprendre ce qui bloque encore ta rĂ©cupĂ©ration

  • Voir si l’accompagnement Reconnexion & Nouvel Élan peut t’aider Ă  retrouver ton Ă©quilibre

🎁 C’est gratuit, confidentiel et sans engagement.

🌾 L’accompagnement Reconnexion & Nouvel Élan

Un accompagnement sur 90 jours basé sur la Sophrologie DynamiqueŸ, le Journal CréatifŸ et le Coaching bienveillant, pour apaiser ton corps, clarifier ton esprit et retrouver ton cap.

1ïžâƒŁ Retrouver ton corps & ton Ă©nergie
Apaiser ton systùme nerveux, retrouver un meilleur sommeil, t’ancrer dans des routines qui soulagent

2ïžâƒŁ Apaiser tes Ă©motions & retrouver confiance
Exprimer ce que tu ressens, poser tes limites, retrouver estime et confiance

3ïžâƒŁ Clarifier ton cap & prĂ©parer la reprise
(Re)dĂ©couvrir tes ressources, retrouver du sens, et poser les bases d’un retour au travail alignĂ©

Qui suis-je ?

Je suis Roselina Puglisi, Sophrologue DynamiqueÂź et Coach professionnelle.

J’accompagne depuis plusieurs annĂ©es les personnes en burnout Ă  retrouver Ă©quilibre, Ă©nergie et confiance.



Ma méthode repose sur :
✹ L’intelligence du corps
💗 L’intelligence Ă©motionnelle
🎯 L’intelligence directionnelle (sens & cap professionnel)

💬 Ce que mes clients en disent

“Je suis retournĂ©e au travail sans peur, avec un vrai nouveau souffle.” – M.T.
“J’ai repris confiance en moi. J’ai pu dire non à ce qui ne me convenait plus.” – D.W.
“Avant je subissais, maintenant je choisis.” – L.D.
“J’ai reconnectĂ© Ă  mes sensations, mes Ă©motions, mes ressources. J’ai tout ce qu’il faut pour avancer.” – A.C.

Infos pratiques
Durée : 90 jours
Format : 12 sĂ©ances individuelles – visio ou prĂ©sentiel
Bonus : carnet d'accompagnement
Tarif : 780€

(payable en 1x, 2x ou 3x)

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